Korku Üzerine Anahtar Cümleler

Korku Üzerine Anahtar Cümleler

• “Düşlerini hayata geçirmek isteyen kişi, korkularıyla yüzleşmek zorundadır.” Bu cümleyi sıkça tekrarlıyarak hafızanıza alın.

• Korku özgüvenimizi yer bitirir. Bulunduğumuz konumdan ve gelecekten korku duymak ise yaşama direncimizi azaltır. Sizi hangi korkuların kemirdiğini düşünün ve korkuya karşı bir program geliştirin.

• Korkular köpekler gibidir, kendilerinden kaçıldığı zaman ısırırlar. Korkularınızın gözlerinin içine bakın! Kendi korku listenizi çıkarın ve üzerine gittiğiniz her korkunun listede üzerini çizin.

• Korkunun temel kurallarından biri de: Başkalarını korkutan insanların aslında kendi korkuları vardır. Onlara korkularıyla başa çıkmalarında yardımcı olun.

• Hep yapmak istediğiniz ancak bir türlü gerçekleştiremediğiniz şeyler neler? Düşünün ve bunlardan birini gözünüze kestirin. Gerçekleştirmek için plân yapın ve bu işle ilgili kesin bir tarih belirleyin. Aldığınız kararla, küçük birçok korkularınızın yok olup gittiğini göreceksiniz.

• Sizi korkutan her konu hakkında olabildiğince bilgi toplayın. Toplanan her yeni bilgiyle belirsizlik korkusu kaybolur.

• Ancak yüzleştiğimiz sorunlar bize hayat tecrübesi kazandırır. Sizi korkutan durumlarla ne kad

• Asla başkalarını ve hele kendinizi hiç kandırmayın. Unutmayın, cesaretin yolu dürüstlükten geçer.ar sık karşılaşırsanız, korkuyu aşmayı o kadar iyi öğrenirsiniz.

• Kendinize üstesinden gelmeniz gereken bir görev yükleyin. Böylece cesaretiniz artacak ve başarınıza duyduğunuz sevinç korkunuzu ortadan kaldıracaktır.

Akif Güler