Yemek yerken bu 7 hatayı yapmayın

   Yemek yerken bu 7 hatayı yapmayın

Amerikalı ünlü beslenme uzmanı Joy Bauer, fazla kiloları vermenin ve formda kalmanın, nasıl yemek yendiğine bağlı olduğunu açıkladı.

Bauer, yemek yerken yapılan hatalı ve doğru davranışları şöyle sıraladı:

Hatalı davranışlar

1- Ayaktayken yemek

2- Ekran karşısında yemek

3- Başkasının tabağından yemek

4- Kapalı paketten yemek yemek

5- Hafta sonu kaçamakları

6- İkramları reddetmemek

7- Rahatlamak için yemek

Yazar	Mesaj Konu Arama Konu Seçenekleri Yanıt Yaz Yeni Konu Oluştur Konuyu Yazdır
gelisenbeyin Üye Profili Özel Mesaj Yolla Üyenin Mesajlarını Bul Üyenin Web Sitesine Git Arkadaş Listeme Ekle Yönetici gelişime dair ne varsa.. Yahya KARAKURT Kayıt Tarihi: 01-Ocak-2006 Konum: Istanbul Aktif Durum: Aktif Değil Gönderilenler: 4737	Alıntı Cevapla Konu: Yemek yerken bu 7 hatayı yapmayın Gönderim Zamanı: 15-Ağustos-2011 Saat 00:53
	Yemek yerken bu 7 hatayı yapmayın Amerikalı ünlü beslenme uzmanı Joy Bauer, fazla kiloları vermenin ve formda kalmanın, nasıl yemek yendiğine bağlı olduğunu açıkladı. Bauer, yemek yerken yapılan hatalı ve doğru davranışları şöyle sıraladı: Hatalı davranışlar 1- Ayaktayken yemek 2- Ekran karşısında yemek 3- Başkasının tabağından yemek 4- Kapalı paketten yemek yemek 5- Hafta sonu kaçamakları 6- İkramları reddetmemek 7- Rahatlamak için yemek
	Gelişimin adresi...