Beynimizin niçin tamamini kullanamiyoruz?

Beynimizin niçin tamamini kullanamiyoruz?

Beynimiz yaklasik 10-12 milyar arasi nöron (sinir hücresi) içerir. Ancak bilindigi üzere beynimizin çok düsük bir yüzdesini kullaniriz. Bunun nedeni aslinda, olgun haldeki sinir hücrelerinin (yani bilgi depolayan nöronlarin) kendi kendilerini yenileyebilme özelliklerini yitirmis olmalaridir. Yürütülen bilimsel çalismalar olgun sinir hücrelerinin kendilerini yenileyebilmeleri üzerinde önemli gelismeler kaydettiyse de, bu yenileme oldukça yavas ve sinirli miktarlarda gerçeklesmektedir.
Beynimiz, yasamimiz boyunca edindigimiz bilgileri depolar. Kazanilan her yeni bilgi, sinir hücrelerine islenir ve buradaki birçok diger sinir hücresi ile gerekli sinir baglantilarinin kurulmasi sekli ile depolanir. Günlük olagan islevleri yerine getirebilmemiz, ögrenilen her yeni bilgiyi etkin bir sekilde kullanabilmemiz ve olaylar arasinda baglanti kurarak yorum yapabilmemiz, bu depolanmis veriler ve olusturulmus sinir hücresi baglantilari sayesinde gerçeklesir. Normal yaslanma süreci içerisinde, beyin hücrelerimiz de yaslanir ve zamanla hücre ölümleri gerçeklesir. Herhangi bir darbe veya hastalik durumunda da beyin hücrelerimizin önemli bir bölümünü kaybedebiliriz. Iste bu gibi durumlarda, önemli kabul edilen bilgilerin yeni sinir hücrelerine aktarilmasi ve yeni sinir baglantilarinin kurulmasi gerekir. Bu islem sirasinda da beyin, kullanilmayan ve bir nevi "yedek" görevinde olan sinir hücrelerini kullanir. Yine benzer sekilde, her yeni "ögrenme" durumunda da yeni sinir hücreleri kullanilir ve gerekli baglantilar olusturulur. Sinir sisteminin dinlenme durumunda oldugu uyku süreci, bu aktarimlarin yapildigi ve baglantilarin kuruldugu en önemli asamadir. Bu nedenle, düzenli uyku aliskanligi, sinir sisteminin en verimli sekilde çalismasi üzerinde oldukça etkilidir.