gelisenbeyin.net Ana Sayfa
Forum Anasayfası Forum Anasayfası > Eğitim Dünyası > Sağlık Köşesi
  Yeni Mesajlar Yeni Mesajlar
  SSS SSS  Forumu Ara   Kayıt Ol Kayıt Ol  Giriş Giriş

Ramazan'da beslenmeye dikkat

 Yanıt Yaz Yanıt Yaz
Yazar
  Konu Arama Konu Arama  Konu Seçenekleri Konu Seçenekleri
zaman Açılır Kutu Gör
Moderatör
Moderatör
Simge

Kayıt Tarihi: 31-Ocak-2007
Konum: Ankara
Aktif Durum: Aktif Değil
Gönderilenler: 724
  Alıntı zaman Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Konu: Ramazan'da beslenmeye dikkat
    Gönderim Zamanı: 30-Temmuz-2011 Saat 01:18
Aman! beslenmeye dikkat edelim...

Doğru yerdesiniz...
gelisenbeyin.net'tesiniz...
Yukarı Dön
gelisenbeyin Açılır Kutu Gör
Yönetici
Yönetici
Simge
gelişime dair ne varsa.. Yahya KARAKURT

Kayıt Tarihi: 01-Ocak-2006
Konum: Istanbul
Aktif Durum: Aktif Değil
Gönderilenler: 4737
  Alıntı gelisenbeyin Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 11-Ağustos-2010 Saat 17:13
Başhekim'den iftar uyarısı

Amasya Sabuncuoğlu Şerefeddin Devlet Hastanesi Başhekimi Uzm. Dr. Abdullah Kaya, oruç tutan insanların iftarın hemen ardından peş peşe su içmelerinin midede ciddi sorunlara yol açacağını belirtti.


İftarın açılmasının ardından aralıklarla su tüketilmesini öneren Kaya, Peş peşe su içmesinler. Midenin ortalama su kapasitesi 1,5 ila 2 litredir. Daha fazla su içilirse mide iflas eder diye konuştu.


Buluğ çağına ermemiş çocuklara ve sağlık sorunu olan yaşlılara oruç tutmayı önermediklerini vurgulayan Başhekim Kaya, Çocukların ve yaşlı insanların yağ depoları zayıftır, baygınlık geçirebilirler onun için tutmayabilirler ama kendilerine kalmış bir durum dedi.


Kaya, sahurda ise aşırı tatlı ve tuzlu gıdalar tüketilmemesine işaret etti.
Yukarı Dön
gelisenbeyin Açılır Kutu Gör
Yönetici
Yönetici
Simge
gelişime dair ne varsa.. Yahya KARAKURT

Kayıt Tarihi: 01-Ocak-2006
Konum: Istanbul
Aktif Durum: Aktif Değil
Gönderilenler: 4737
  Alıntı gelisenbeyin Alıntı  Yanıt YazCevapla Mesajın Direkt Linki Gönderim Zamanı: 11-Ağustos-2010 Saat 17:12
Ramazan'da beslenmeye dikkat
Mersin İl Sağlık Müdürü Çağlar Çatak, oruç tutan kişilerin, Ramazan ayı süresince yeterli ve dengeli beslenme konusunda daha dikkatli olmaları gerektiğini belirterek, Ramazan ayında yetersiz, bilinçsiz ve dengesiz beslenmenin çeşitli sağlık sorunlarına yo
Çatak, yaklaşan Ramazan ayı nedeniyle yaptığı açıklamada, Ramazan'da beslenmeye dikkat edilmesi uyarısında bulundu. Oruç tutan bazı vatandaşların, gün boyu aç kalacakları düşüncesiyle iftar veya sahurda gereğinden fazla ve hızlı yemek yemelerinin, hazımsızlık, mide ağrısı, kabızlık, kan şekeri ve tansiyonda ani yükselmelere neden olacağını belirten Çatak, "Bu tür sağlık sorunlarından uzak kalabilmek için iftar ve sahurda yavaş yavaş ve az miktarda yemek yenilmeli, yemekler ağızda iyi çiğnenmelidir" dedi.

İHA
Yukarı Dön
 Yanıt Yaz Yanıt Yaz

Forum Atla Forum İzinleri Açılır Kutu Gör

Bulletin Board Software by Web Wiz Forums® version 9.50 [Free Express Edition]
Copyright ©2001-2008 Web Wiz