Orucun Sağlığa Faydaları

Orucun Sağlığa Faydaları

İslam ‘ ın , temel ibadetlerinden biri olan ve İslam ‘ ın şartları arasında sayılan orucun görmediğimiz birçok fazileti var. Bu yazımda sizlere sadece bazılarını tespit edilebilenleri paylaşmak istiyorum.     Orucun Sağlığa Faydalarını Sıralamamız Gerekirse ;   
11 Ay boyunca sürekli çalışan sindirim sistemi dinlenmek için güzel bir fırsat bulur.

Sigara gibi kötü alışkanlıkları bırakmak için güzel bir fırsattır.
Mide işlevde olmadığı için kalp mideye kan pompalama işlemi yapmayacaktır ve bağlantılı olarak kalpte dinlenme fırsatı bulacaktır. Ayrıca farz ibadeti yerine getirirken , fazla kilolarınızdan kurtulma fırsatı da bulmuş olursunuz.
Ayrıca bazı araştırma sonuçlarına göre aç iken beynin daha fazla ve daha iyi çalışıyor.